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开云app 年纪大了要忌口！提醒：少吃萝卜和白菜，常吃8样，营养高味道好

2026-01-20

随着年龄的增长，饮食上需要更加注意。虽然萝卜和白菜是常见的蔬菜，但对于上了年纪的人来说，有些食物可能更适合。今天就给大家分享8道营养高、味道好的菜肴做法，让长辈

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