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在快节奏的现代生活中,“10分钟解决一顿饭”已经成了许多人的常态。然而,中医自古强调“饮食有节,细嚼慢咽”,“慢食”不仅是一种饮食习惯,更是跨越古今的养生智慧。
{jz:field.toptypename/} 对于糖尿病来说,从我接触的这么多糖尿病患者来说,糖尿病的发生、发展与脾胃功能失调有着密切的关系,所以对于糖尿病的
{jz:field.toptypename/} 来源:中国中医 初审:杨丽莉 复审:吉伟荣 终审:金鑫 发布于:北京市
随着健康意识的提高,越来越多的人意识到运动的重要性。我们常常听到“运动能增强体质,预防疾病”的说法,的确,适当的运动对身体各方面都有好处。 尤其对于脾胃不太好的
脾胃不好 不但影响食欲、睡眠、情绪 还会引发过敏 时间长了 甚至会引起器质性疾病 想保护好它 首先要管好饮食 改掉这4个吃饭习惯 脾胃好了一大半 养生的根本在脾